Форум » НЕЗАВИСИМЫЙ СТАРООБРЯДЧЕСКИЙ ФОРУМ » О чудовищном вреде православного поста » Ответить
О чудовищном вреде православного поста
Felix: О пользе и даже обязательности постов для верующих неустанно напоминают в церквях, но иногда полезно усомниться и в общеизвестном. Каждый из нас многократно слышал о том, что поститься - полезно, ибо это « разгружает « органы пищеварения, позволяя организму в целом отмобилизовать внутренние резервы и очиститься от «шлаков». Однако вот вывести «шлаки» с помощью поста не надейтесь. По причине их «наличия отсутствия»: науке они не известны и не идентифицированы. Медики хорошо знают, что содержится в выделениях нашего организма, и в них нет ничего, что можно было бы назвать «шлаками». «Зашлакованность» – это самый странный парамедицинский миф нашего времени, в который верят почти все поголовно, как и в православный пост, который тоже считается «полезным». Вред поста, пост и здоровье Следом за разудалой масленицей наступает Великий пост, который становится важной вехой в жизни многих женщин. «Я на посту», - гордо заявляют дамы, демонстративно отказываясь от свиных отбивных и жирных тортиков. Постящиеся истово следуют кулинарным церковным канонам, не отдавая себе отчёта, что пост - это не диета. Это время для духовного очищения. А отказ от плотских удовольствий - лишь помощь для общения с Богом. Разве можно искренне думать о высоком под звуки урчащего от сытости желудка? Согласно православным традициям, в году четыре поста: Рождественский, Великий, Петров и Успенский. Любой христианский пост предполагает полный отказ от животной пищи, однако свои тонкости существуют во время каждого. Великий пост - самый длительный и строгий. Его держат 40 дней. Во все дни разрешается только растительная пища, в воскресные дни растительную пищу можно сдобрить растительным маслом. Допускается в воскресенье и вино, разумеется, в очень умеренных количествах. Растительное масло разрешается и во все субботы, кроме одной - последней перед Пасхой. Категорически запрещаются всё «скоромное»: мясо, молоко, рыба, яйца, сыр, сметана, творог, животное масло, мясные и рыбные колбасы. Нельзя есть все продукты, которые в той или мере их содержат. Под запретом йогурты и мороженое. Даже сдобной выпечке заказан путь на православный стол. Самые жёсткие требования предъявляются к питанию в первую неделю поста: только растительная пища без термической обработки и холодное питьё. Практически хлеб да вода. Отказ «от скоромного» на длительный срок имеет многовековую историю и практический смысл. Пищи в крестьянском быту было мало, и её экономия позволяла семьям элементарно выживать до следующего урожая. За периоды длительного воздержания от мясного и жирного удавалось сэкономить продукты ко времени, когда тяжёлый физический труд начнёт требовать огромных энергозатрат. Все посты приходились на периоды, когда нет тяжёлой физической работы, а, значит, нет нужды питаться обильно. Великий пост предшествует весенней посевной. Зимние запасы подходят к концу, а впереди – тяжёлый труд, от результатов которого зависит благополучие семьи на предстоящий год. Пост давал возможность оценить свои запасы и свои силы. В последнее время к религиозным постам приобщается всё больше людей, далёких от вопросов веры. Для них пост - это возможность поправить здоровье, «разгрузиться», «очиститься» или банально сбросить лишний вес в преддверии наступающего лета. Не вникая глубоко в религиозную суть, всё больше женщин использую пост для чисто прагматических целей. Тем более, что о пользе многодневных постов для здоровья не писал только ленивый. Пост и здоровье Но так ли полезен пост, как об этом говорят? Автор знаменитых книг по кулинарии Вильям Похлебкин писал: «В постах вижу лишь цель церкви подчинить себе народ. Для человека естественно зимой есть больше, летом — меньше. Зимой — рыбу, мясо; летом — овощи и фрукты». Возможно, в этих высказываниях и присутствует излишняя категоричность, однако нельзя не признать, что здесь есть здравый смысл. Что запрещено есть в пост? Продукты, содержащие животный белок и жиры. Если исключить эти продукты полностью, то для восполнения энергозатрат нам останутся лишь углеводы. В пост питание превращается в углеводно-овощную диету. Чем это чревато, знает любая женщина, до этого наивно пытавшаяся похудеть на знаменитых «гречневых» или «рисовых» диетах. Потребляемые в огромных количествах углеводы мгновенно откладываются на бёдрах, животе и ягодицах. Польза такого питания с точки зрения красоты сомнительна. Но это не главная опасность для женского организма. Избыток углеводов серьёзно ударит по обмену веществ, результатом которого станет повышенная выработка холестерина. Поджелудочная железа, вырабатывая ферменты для расщепления огромного количества углеводов, рискует надорваться. Что такое холестерин для здоровья, каждый знает: его избыток обязательно приведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям. Так что обильное потребление углеводов может превратить здоровую женщину в толстуху с больным сердцем и диабетом. В этом есть доля преувеличения, однако кто готов рискнуть, чтобы на себе проверить? К серьезным последствиям приводит также полный отказ от животного белка. Организм, до этого получавший белок для строительства клеток, начнёт поглощать собственные запасы. Такое самоедство сразу отразится на внешности. Резко ухудшится состояние волос, ногтей, кожи. Кожа истончится, станет тонкой и бледной, как пергамент. Повысится ее чувствительность и, как следствие, на щеках зацветёт не здоровый румянец, а шелушащиеся пятна. Ногти станут слоиться, а волосы будут сухими и ломкими. Для ногтей, как и для волос, важное значение имеют строительные белки, содержащие серу: метионин, таурин, цистин и цистеин. Их особенно много в желтке, мясе, рыбе, птице, печенке. Как раз в тех продуктах, которые запрещено есть в пост. Впрочем, у многих женщин с волосами и кожей происходит обратный эффект. При нарушении белкового баланса организм начинает выделять огромное количество подкожного жира. Кожа засияет раскрытыми порами, а волосы будут лосниться. Молекула коллагена – основного белка кожи - состоит из 2000 аминокислот. Коллаген отвечает за прочность и эластичность кожи. Если нарушается синтез такого сложнейшего белка, то не поможет никакая косметика. Последствия безбелковой диеты будут хорошо видны на лице. Но ничто так не страдает от белкового дефицита, как репродуктивные органы женщины. Длительный отказ от животного белка может привести к атрофированию яичников, и как следствие - к бесплодию. Даже если в будущем начать налегать на очень вредные свиные котлеты, функция яичников уже не сможет самовосстановиться. Многие сторонники постов в качестве контраргумента утверждают, что животный белок можно равноценно заменить на растительный: рапс, сою, бобовые. Однако в процессе эволюции наш организм сформировался так, что без поступления животных жиров не может полноценно усваиваться растительный. Из 20 аминокислот, входящих в состав белка, организм может самостоятельно синтезировать лишь половину. Остальные аминокислоты называются незаменимыми и должны поступать в организм человека с пищей. Есть ряд продуктов, которые содержат все необходимые аминокислоты (мясо, яйца, рыба) - как раз те, которые под строгим запретом в пост. Растительная белковая пища (горох, фасоль, орехи) содержит неполный набор аминокислот. Лишь пятая часть съеденной фасоли пойдёт впрок, если её не «отполировать» животными белками. Кроме того, растительные белковые аминокислоты значительно отличается от человеческих, из-за этого хуже усваивается. Пост небезвреден и для пожилых людей. Вопреки распространённому мнению, стареющему организму требуется повышенное количество белка для поддержания угасающих процессов. А углеводы, особенно в большом количестве, наоборот, могут нанести серьёзный вред. Обострятся застарелые болячки и появится риск появления новых. Это неполный перечень того, чем чревато некритичное следование обрядовой моде. Но и этого достаточно, чтобы хорошо подумать, чем может закончиться пост. Отказ от «скоромного» на длительный срок - непростое испытание для здоровья. Смена пищевого режима грозит серьёзными последствиями для организма, особенно немолодого и не слишком здорового. В результате изменения диеты могут обостриться хронические заболевания или проявиться новые. Самое разумное – не бросаться в пост, как в омут, строго соблюдая все «постные» заповеди. Кстати, Православная церковь призывает во время поста не быть чересчур строгим исполнителем православных канонов людям с ослабленным здоровьем, детям, беременным женщинам. Даже путешественникам дозволяются отступления от строгих правил. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то, прежде чем отказаться от привычного рациона, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А здоровым - взвесить все «за» и «против» предстоящих разгрузочных дней и не рисковать здоровьем. Религиозных воззрений много, народных традиций и пищевых обычаев – ещё больше, а здоровье – одно. И только в ваших силах его сохранить. Светлана Берестова для женского журнала InFlora.ru
Ответов - 13
andrej280964: всё так,но в конечном итоге пост для человека разумного это вся его земная жизнь,а временнЫе ПОСТановления для всего народа,который в массе своей неразумен...и вновь продолжается жизнь земная к концу...
Дмитрий С.: Кстати, в пост в России обычно едят вредную еду. Соленые огурцы -гипертония, гастрит. Квашеная капуста - гастрит, язва. Большое количество горчицы, перца, пряностей, уксуса, соусов - гастрит, язва, панкреатит. Макароны, хлеб, мучное - ожирение. Блюда из гороха - метеоризм, колит. Бобовые, фасоль - холицестит, заболевания печени. И так далее. В средиземноморье, в той же Греции постная пища иного плана, гораздо полезней и не такая вредная как в России.
Dude: там вообще всё едят с оливковым маслом, в том числе в пост, а это прекрасный продукт, богатый огромным количеством необходимых для человека веществ.
А.Гоголев: andrej280964 пишет: пост для человека разумного это вся его земная жизнь,а временнЫе ПОСТановления для всего народа,который в массе своей неразумен... В старь говорили: «Заставь дурака Богу молиться, да постится, он, лоб расшибет и себя изведёт». А, ещё в этом деле, наносят большой вред бестолковые пастыри - долдоны, которые, бездумно всех подряд на строгий пост благословляют. Потому, по данному вопросу, есть определённый смысл ознакомиться с системой Чичагова.
Иван Анатольевич: А.Гоголев пишет: А, ещё в этом деле, наносят большой вред бестолковые пастыри - долдоны, которые, бездумно всех подряд на строгий пост благословляют. Неважно, как и что ты ешь, важно исходящее из тебя, из самого сердца- это одно лишь имеет ценность перед Ним. Можно употреблять молочное, иное творение божие, несмотря на все строгие запреты и предписания, можно и мясо употреблять, но меньше осуждать других, меньше творить зла в мире, которого и так с избытком, стараться больше принести тепла и сострадания людям, даже иноверцам- ибо все мы дети божии и нуждаемся в милости. Как мы можем утверждать, что любим Бога, ходим на все службы, постимся сухоядением, все такие пушистые- но при этом быть непримиримыми к нашим ближним, есть их поедом, сживать со свету, творить всякие гадости. пост- это прежде всего осознание себя как самого последнего грешника, умиротворение души, примирение со Христом.
andrej280964: всё так. Господи помилуй.
А.Гоголев: Иван Анатольевич пишет: Можно употреблять молочное, иное творение божие, несмотря на все строгие запреты и предписания Конечно, для вас самочинников, постовой вопрос на демагогии завязан. А, для староверов – поповцев, очень важно всякое божественное дело по отеческим традициям зачинать. Конкретно, с благословления разумного попа, подкреплённого ученым увещеванием и соответственной церковной службой.
Иван Анатольевич: А.Гоголев пишет: А, для староверов – поповцев, очень важно всякое божественное дело по отеческим традициям зачинать. отеческие традиции для меня- пустой звук. Христос принес людям не традиции -но живую веру, которая прежде всего преображает самого человека. Почему то люди не стали добрее от всех ваших постов, но еще более обозленными без капли милосердия. Постоянная грызня между старообрядцами, несмотря на всю их "правильность". Самые первые нарушители поста- Христос и апостолы. Все вопросы к Ним. Не входящее оскверняет человека- но исходящее из его сердца. Пост возможен только по личному велению души христианина. Без всякого принуждения его к этой добродетели(?).
А.Гоголев: Иван Анатольевич пишет: отеческие традиции для меня- пустой звук. Ваня, ну, что с вас взять, кроме анализа. Потому и от Староверия вам тошнит. Космополит – одним словом. Где одевачка, жрачка и срачка хорошие, - там и родина. Сейчас таким модно быть, даже порой и денежку платят.
Иван Анатольевич: А.Гоголев пишет: Где одевачка, жрачка и срачка хорошие, - там и родина. Сейчас таким модно быть, даже порой и денежку платят. знаете, скажу честно, я не имею от вашего сраного правительства ни работы, ни нормального здравоохранения, совсем ничего. 10 лет пришлось работать на разных частников, зарплату получал в конверте. Выше 10 тыс. в Москве не было у меня никогда зарплаты. Для справки, сейчас у меня всего 4 тыс. Так как работал на частников, то у меня в трудовой книжке нет ни года трудового стажа. Я работаю на своей земле и очень люблю свою землю и свою казачью Родину. А в отношении космополитизма отвечу следующее: да, я осознаю вселенскость христианства и свою причастность к этой вселенскости. Допускаю и верю в сохранность спасительного вероучения христианства в разных народах, а не только в русском и тем более только лишь в столоверии. В экуменических псевдо-христианских клерикальных структурах( включая протестантские) не состою и как бы не собираюсь. В иные религии тоже не тянет. А в отношении традиций.... если вам удобно верить в отеческие традиции- ваше дело, верьте, но не навязывайте другим своего видения христианства. Мне глубоко чужд христианский пышный богослужебный культ. В этом наша с вами и разница.
Иван Анатольевич: А.Гоголев пишет: Потому и от Староверия вам тошнит. да. Меня тошнит от столоверия. Отдельные богослужебные молитвенные чины могу использовать старообрядческие ( к слову сказать не намного старые), но с таким же успехом молюсь и латинскими молитвами в переводе на русский язык, и своими переводами на русский язык к примеру с древнеславянского, своими словами могу молиться. Это- не принципиально. Вы никак не хотите понять, что христианство- не только старообрядчество. Не только традиции одного какого то ( в данном случае русского) народа. Христос для каждого народа пришел на землю, не различая на нации и социальный статус. Не подумайте, что я навязываю вам свою точку зрения, просто пытаюсь понять вас- столоверов. Оговорюсь...себя к столоверам я не причисляю. я просто христианин без всяких приставок.
Дионисий: Иван Анатольевич пишет: но с таким же успехом молюсь и латинскими молитвами в переводе на русский язык, и своими переводами на русский язык к примеру с древнеславянского Иван Анатольевич, Вы наверно хотели сказать не на русском а на гутаре? Я так понимаю Вы утвердили гутар как Ваш основной язык, а на русском Вам говорить не очень приятно? Вы наверное переводите сразу на гутар?
Иван Анатольевич: Дионисий пишет: Иван Анатольевич, Вы наверно хотели сказать не на русском а на гутаре? Я так понимаю Вы утвердили гутар как Ваш основной язык, а на русском Вам говорить не очень приятно? Вы наверное переводите сразу на гутар? так- как я учился в общеобразовательном учебном заведении, затем в профессиональном учебном заведении, после чего через большой промежуток учился в старообрядческом учебном заведении на Рогожском и везде в качестве обязательного был русский язык, то я естественно на нем думаю, чувствую его и живу им. Но сейчас изучаю гутар и кое какие познания у меня имеются. Бывший когда то общенациональным нашим донским языком, он был вытравлен большевиками из нашего народа, хотя старожилы на нем гутарят свободно. Как только смогу врасти в свой родной гутар всем существом, то перейду на моление им. Это не вопрос и тем более не для обсуждения в этой постной теме. Я думаю достаточно корректно и емко ответил на ваш вопрос.
полная версия страницы